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独脚金太子参瘦肉汤

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我的事情午餐

家长饲养欠妥,或孩子饮食无控制,偏吃嗜食,原本积食的孩子每每会呈现食欲不振,厌食、口臭、肚子胀、就寝不安和四肢举动心发烧的环境,用饭总吃不喷鼻而且拖疲塌拉,分外晚上睡觉,老母亲我晚上三更半夜真的困不得了,儿子睡在左右帮他盖被子边踢被子,睡觉爱翻身,由于肚子胀,睡觉潮上不惬意,趴着不惬意,屁股翘起来,不绝地翻身,无意偶尔还会呜咽眠障碍的一种,夏季气象高温湿热,孩子的胃口不好,轻易食滞,建议宝妈们给孩子炖碗独脚金瘦肉汤,有助于清热下火,消积开滞。

用料

瘦肉

200克

蜜枣

2个

独脚金

5克

太子参

5克

炒麦芽

5克

炒谷芽

5克

山楂干

2片

独脚金太子参瘦肉汤的做法

瘦肉洗濯切块备用, 将独脚金、太子参、炒麦芽、炒谷芽、山楂干、蜜枣洗濯干净,放适量净水浸泡15分钟。(太子参是气阴双补的中药材,还异常得当小孩吃,太子参味甘、微苦,性平,给小孩吃可益气健脾、生津润肺、疗养盗汗,而独脚金 有助于健脾消食、平肝清热)

把整个食材放进炖盅,同时把刚才浸泡独脚金的水也倒进来,电炖锅隔水炖,煲1.5个小时(看量而定)喝汤的量待小我而定,炖好汤 喝的时刻加少许盐

一碗分外简单孩子疏浚肠胃汤水 就炖好了

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